過敏調理特效食譜





過敏調理特效食譜

擔心家裡小孩總是看電視、玩手機平板? 家中小孩總是無法好好看書? 參考有趣的童書百科，可以激起小孩的學習欲望，還可以親子一同讀書，培養孩子讀書的習慣，不當低頭族，保護兒童的視力！

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健康食療養身法

● 營養師推薦162道過敏調養保健食譜


● 醫師專家建議：抗過敏、防病生活保健常識


● 芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質

● 明明沒感冒，早上醒來就流鼻水、打噴嚏？


● 吃花生、巧克力，皮膚會癢？


● 吃這個也癢、吃那個也癢，不知到底是吃什麼過敏？


● 孩子常過敏，該怎麼辦？


● 平常該如何與過敏原和平共處？


● 如何檢測我是不是過敏體質？


● 過敏能不能有效根治呢？

強化體質、預防過敏，讓你不再氣喘、皮膚癢！


超強飲食生活保健法，全面提升個人免疫力

本書特色

◎162道美味對症食譜

專業把關每道食譜的熱量及蛋白質含量，掌握料理的營養，幫助你加強抵抗力，有效預防及改善過敏症狀。

◎ 9大類改善過敏保健食材排行榜

醫師、營養師、中醫師「三師」精心嚴選9大類天然食材，針對食材功效詳細解說，讓你輕鬆對抗過敏原，增強免疫力。

◎ 有效對抗過敏大作戰

居家環境、生活細節是減輕過敏關鍵；芳療、藥浴、穴位按摩，更是你對抗過敏的法寶。本書提供祕訣，教你快速放鬆身心、排除毒素，減輕過敏不適症狀。



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